У нашому суспільстві глибоко вкорінене переконання, що питаннями здоров’я мають опікуватися виключно лікарі. Це зручно — дозволяє перекласти всю відповідальність за самопочуття на “людей у білих халатах”, які “знають краще”.
Безсумнівно, такий підхід має свої переваги. Але водночас статистика щодо стану здоровʼя населення в Україні — вкрай тривожна. Понад половина дорослого населення має хронічні захворювання, а шанси прожити життя без діабету, гіпертонії чи “букету” метаболічних порушень — менше 30%.
Ці цифри стають ще менш оптимістичними, якщо врахувати загальний рівень стресу, якість харчування, екологію та відсутність культури профілактики. Адже більшість людей звертається до лікаря вже за наявності виражених симптомів — тобто на стадії загострення, яку цілком можна було б попередити за умов вчасної превентивної діагностики.
Нажаль, в нашій сучасній системі охорони здоровʼя ланка попередження захворювань практично відсутня. Профогляди — формальність, що збереглася з радянської моделі. І лише окремі лікарі свідомо наголошують на важливості профілактичних обстежень, особливо для тих, хто не має конкретних скарг.
4P-медицина. Чому важлива участь самої людини
Втім, слабка увага до превенції — це не лише українська реальність. У глобальному медичному дискурсі, в контексті цієї проблеми, вже давно говорять про 4P-підхід:
- Predictive — прогнозування ризиків
- Preventive — профілактика
- Personalized — індивідуалізація підходу
- Participatory — залучення самого пацієнта до процесу
І саме партисипація (тобто участь пацієнта) є ключовою умовою переходу від реактивної медицини до проактивної.
Ідея досить логічна: людина, яка більше залучена в контекст власного здоровʼя, здатна краще розуміти свій стан, вчасно реагувати на зміни й робити більш обґрунтовані запити до лікаря. Вона не “споживач послуг”, а рівноправний учасник, який усвідомлює і свою відповідальність у цьому процесі.
Але тут виникає дискусійне питання: наскільки глибокою має бути ця залученість?
Самостійно діагностувати хвороби в Гуглі, приймати БАДи без показань або копіювати чужі протоколи — не є здоровим проявом партисипації. З іншого боку — повністю покладатися на медиків в умовах перевантаженої системи, фрагментарної комунікації й коротких прийомів — виявляється теж неефективно. Лікар зазвичай може оцінити лише окремий зріз ситуації, тоді як пацієнт — по-суті єдиний, хто має змогу спостерігати за власним самопочуттям 24/7 та фактично є найбільш зацікавленим учасником цього процесу.
У реальності: кожен шукає цей баланс для себе
Кожен із нас інтуїтивно шукає свій формат участі:
- Хтось повністю покладається на лікаря й не ставить зайвих питань.
- Інші — беруть на себе максимум відповідальності: ведуть власні таблиці з аналізами, читають наукові джерела та намагаються розібратися із схемами коригування різних станів.
- Дехто все ще балансує між цими крайнощами — довіряє системі, але постійно відчуває нестачу контексту й суб’єктності.
Природнім відгуком на таке розбалансування є стрімке зростання ринку нутріціологів, хелс-коучів та інших навколомедичних фахівців. Проте й ці спеціалісти не взмозі повністю задовольнити запит — через неоднорідність підходів, нестачу стандартів і насамперед обмежений ресурс.
Така ситуація далека від ідеалу. Але вона чітко демонструє тенденцію: люди хочуть бути проактивними та більш залученими у питання свого здоров’я. І головним драйвером стає усвідомлення: потім — буде пізно, боляче, дорого.
Очевидно, що така трансформація в нашому суспільстві ще не набуло значного масштабу, але і системної відповіді на цей запит — поки що немає.
Культура усвідомленості — як фундамент здорової нації
Очікувати системних змін від державної системи охорони здоровʼя — навряд чи варто найближчим часом. Але культура усвідомленості щодо власного здоровʼя розвиватиметься так чи інакше.
І якщо на цьому етапі дати людям у поміч зрозумілі й доступні інструменти, ми зможемо вибудувати систему превентивного піклування, яка базуватиметься на особистій відповідальності, а не лише на інституційних ініціативах.
Саме таку візію ми покладаємо в основу Vitametria
Ми не прагнемо замінити лікарів, але хочемо допомогти людям сформувати особистий контекст щодо власного здоров’я:
✔️ краще розуміти, як функціонує їхній організм
✔️ знати, на які показники та їх норми звернути увагу
✔️ відстежувати динаміку біомаркерів та своєчасно помічати ризики
✔️ звертатися до лікаря з чітким, інформованим запитом, що до того ж значно полегшить роботу фахівця
✔️ зменшити тривожність і повернути собі відчуття контролю
Адже здоров’я — це надто важливий аспект життя, щоб повністю його делегувати.