Category: Lifestyle

Твердження «краще запобігти, ніж лікувати» більшості людей здається зрозумілим і логічним. Проте система охорони здоровʼя влаштована так, що в більшості випадків лабораторні аналізи призначаються лише тоді, коли вже наявне помітне погіршення самопочуття. Водночас уже, мабуть, ні для кого не є секретом, що загострення не виникають раптово. Зазвичай їм передують місяці, а іноді й роки поступового…

У розпалі вересень, а значить у матусь школярів стартував марафон із домашніх завдань, позашкільних занять та… сезонних ГРВІ. Безтурботне літо із надлишком сну та купою свіжих фруктів позаду, тож саме час потурбуватися про імунітет своїх чад. Адже, як це не прикро, але влітку не можливо вітамінізуватися про запас, до того ж різка зміна режиму, емоційного…

На календарі останні дні літа, проте погода схоже не збирається здавати своїх позицій — в Україні триває спека, а тепер ще й нова хвиля відключень світла завдає додаткових потрясіннь. Розповідаємо як не збожеволіти підтримати себе в цій напруженій ситуації, зберегти оптимізм та енергійне самопочуття. Як пити воду у спеку Достатня кількість чистої води має стати…